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J’ai décidé d’arrêter de consommer toute substance qui altère mon humeur

mercredi, 04 décembre 2013

Bonjour à vous,

J’ai 28 ans et il y a environ 6 mois j’ai décidé d’arrêter de consommer toute substance qu’altère mon humeur (alcool. drogues et speed) et je suis très fier de moi. J’ai commencé à me geler à l’âge de 14 ans et je suis devenu très accro. Il me semble que, parce que je ne consomme plus je devrais être bien dans ma peau, mais je ne le suis pas. Je me sens même geler des fois comme des genres de paranoïa. Est-ce que je suis normale ?           

Membre d’une fraternité anonyme

 

Bonjour à vous et félicitations pour votre abstinence. Vous êtes très courageux ! Dans un premier temps je n’ai pas le droit de vous dire qu’est-ce qu’est normale. Je peux par exemple vous dire que quand une personne abuse de la substance, c’est pour geler quelque chose qui ne va pas à l’intérieur de soi et qu’on fuit dans les dépendances. Habituellement quand on arrêt et qu’on est a jeun, il y a plein d’anciennes histoires et d’émotions que font surface. Ma suggestion est que vous embarqué dans les étapes de l’alcoolique anonyme et de faire un bon inventaire de votre vie. L’accueil de soi et le pardon est important dans ce processus. On ne peut pas changer ce qu’on a fait ou pas fait, mais on est responsable de ce qu’on choisi de faire maintenant. Ça ce pourrait que vous ayez des flashbacks et que vous paranoïa. C’est  un genre de rappelle des votre consommation, la situation est temporaire. Avec le temps ça va se passer ! Un jour à la fois, ici et maintenant, tout va bien aller. Continue votre belle croissance personnelle et parlez-en avec des membres des fraternités. Je suis sure qu’ils vont vous comprendre. Faites confiance.

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